Journée du Mercredi 28 Septembre
Poids au lever : 54.7 (ça c'est bien ♥)
Petit-déjeuner :
Deux pruneaux √
Un très grand bol de Golden Grahams √
Lait écrémé (peu) √
Une trentaine d'amandes √
Déjeuner :
Une armée de pommes X (inutile en si grande quantité, trop d'acidité)
Un steak moyen X (plus petite part à l'avenir)
Une tomate, vinaigrette √
Un petit morceau de pain avec très peu de st morret √
Cinq ou six amandes X (inutile)
Un calisson d'Aix X (inutile)
Le moins que l'on puisse dire est que je ne suis pas fière de moi. Pas tellement pour le petit déjeuner qui est digne de Gargantua (j'ai l'habitude de manger autant le matin, c'est devenu un rituel), mais plutôt pour le midi. Pas tellement pour le steak que j'ai mangé entier, mais plutôt pour les amandes complètement inutiles. Ce n'est pas ça qui me fera grossir, je le sais bien, parce que sur tout le reste de la journée je ne vais rien manger, et je sais très bien que quelques amandes n'ont aucune incidence. Mais l'idée de manger sans réfléchir me dégoute.